ТОП ДОБАВОК ДЛЯ ЗДОРОВОЙ КОЖИ

Но важно понимать, что наша кожа - это в первую очередь отражение внутреннего состояния организма, поэтому рекомендуем начинать заботиться о коже именно с базовых более доступных и безопасных шагов.

Почему же ухудшается состояние кожи, теряется её эластичность, появлятся тусклость и морщины? Это происходит по двум основным причинам: возрастные изменения и влияние внешних факторов.

Возрастные изменения:

· С возрастом кожа теряет выработку коллагена и эластина, которые отвечают за её упругость и эластичность.

· Замедляется скорость деления клеток, а фибробласты начинают вырабатывать меньше гиалуроновой кислоты и других веществ.

· Кожа становится тоньше, суше и менее защищенной.

Внешние и внутренние факторы:

· Солнечное воздействие: ультрафиолет повреждает ДНК клеток кожи, вызывая фотостарение и ускоряя появление морщин.

· Курение и алкоголь: никотин и другие токсины разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, а также вызывают обезвоживание кожи.

· Стресс и недосып: недостаток сна и хронический стресс негативно влияют на качество кожи и могут ускорять её старение.

· Экология и климат: загрязнение воздуха и неблагоприятные климатические условия также могут способствовать образованию морщин.

· Неправильное питание: недостаток витаминов, белков и растительных жиров в рационе не позволяет клеткам кожи получать необходимые питательные вещества.

· Резкие изменения веса: кожа может не успевать адаптироваться к быстрым колебаниям массы тела, что приводит к её истончению и перерастяжению.

Мимика:

· Частые сокращения лицевых мышц, связанные с мимикой, приводят к появлению небольших заломов.

· У молодых людей кожа быстро возвращается в исходное состояние, но с возрастом и потерей эластичности эти заломы становятся морщинами.

Как мы можем максимально отсрочить старение кожи?

1. Наладить режим дня и питания, чтобы высыпаться, а также получать необходимые витамины и минералы из еды.
   
   
2. Заниматься физической активностью, делать массаж лица. Для нашей соединительной ткани очень важно движение.
   
   
3. Использовать солцезащитные средства, а также курсами пропивать антиоксиданты
   .
4. Избавляться от вредных привычек, если они есть.
   
   
5. Правильно поддерживать организм при стрессе.
   
   
6. Подключить приём добавок, которые напрямую улучшают состояние кожи, а также в целом положительно влияют на состояние организма изнутри.

- Сера (MSM), НСП (NSP): улучшает тургор кожи, разглаживает мелкие морщины и предупреждает появление новых, необходима для суставов, волос, ногтей, поддерживает работу печени, заживляет слизистые ЖКТ.

- Коллаген (COLLAGEN), НСП ( NSP) - поддерживает каркас кожи, обеспечивая её упругость, эластичность и увлажнение, что помогает уменьшить морщины и замедлить старение. Он также способствует ускорению регенерации тканей, помогает защищать кожу от внешних воздействий и улучшает её общий тонус и микрорельеф.  

- Омега 3 ПНЖК (Omega 3 EPA), НСП (NSP): Омега-3 жирные кислоты улучшают состояние кожи, уменьшая сухость и шелушение, повышая её эластичность и увлажнение, а также замедляя процессы старения и ускоряя заживление ран. Благодаря противовоспалительным свойствам, они помогают в борьбе с акне, дерматитами и другими кожными заболеваниями, а также укрепляют кожный барьер, защищая от негативного воздействия окружающей среды.